Vuelta a la oficina La vuelta al trabajo presencial genera ansiedad entre los trabajadores.   […]

Estrés dentro y fuera de las aulas El estrés aumenta dentro y fuera de las […]

      Hace unos días que ha llegado septiembre… y con él el final […]

Todos tenemos esa vocecilla, ese dialogo interior que muchas veces es negativo.Identificalo. No permitas criticas ni que te desmotive, si lo piensas, seguro que no le hablarias así a un amigo o amiga, a tus hijos, entonces.. no lo hagas contigo misma.

Atrevete a intentarlo, rompe tus cadenas y no vivas pensando que no puedes, porque una vez no fuiste capaz.

EFT es una técnica de la psicología energética, basada en la acupuntura china, pero sin […]

Nunca dejes de luchar, no te des por vencido ante los problemas. Aunque parezca que no tienen solución, si perseveras hayarás la solución.

Guardar las apariencias, ocultar nuestros puntos débiles, aparentar un estatus social, evitar que otros sepan […]

Si le haces esta pregunta a cualquiera, incluso a ti mismo, seguro que la gran […]

Muchas personas, cuando escuchan la palabra Coach piensan que es alguien que les dice que […]