Gestión del Estrés y de las Emociones
¿Quemado en el trabajo?
Adiós al estrés
Pérdidas y Duelos
Mejora tus hábitos
Desarrollo profesional
¿Te preocupas en exceso?
Deja que la vida te haga sentir de nuevo
mariposas en el estómago...
Sueña, ilusiónate y apasiónate !!
Te ayudo mediante...
Hipnosis, Coaching y PNL
Coaching grupal
Punto de Recarga
Programas prácticos
Hola,
Gracias por visitar mi página.
Mi nombre es Lucrecia y ayudo a personas a disfrutar y a mejorar su calidad de vida, tanto en el ámbito personal como profesional.
Te ayudo a gestionar el estrés y la ansiedad, así como los síntomas que se generan, como estados anímicos, somatizaciones, hábitos negativos o incluso miedos y fobias.
¿Y cómo puedo ayudarte?
Pongo a tu disposición toda mi experiencia y formación para acompañarte en este proceso a través de herramientas como la Hipnosis, PNL, EFT y Coaching.
Es momento de tomar las riendas de tu vida y empezar a disfrutarla
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Lo que dicen algunas personas
Santos Herranz
Los talleres de Lucrecia destacan por la claridad en la exposición de las ideas principales y por la amenidad en la transmisión de los contenidos más complejos. El tiempo se te pasa volando mientras vas asimilando los conceptos más relevantes, que posteriormente fluyen en tu día a día casi sin esfuerzo. Para mi fue una experiencia muy positiva de crecimiento tanto profesional como personal.
Raquel Martin
Lucrecia me ha ayudado mucho a mejorar como persona.
Me ha acompañado en un momento muy importante de mi vida. A través de la Pnl ha conseguido que mi relación con una persona muy cercana a mí mejore considerablemente sintiéndome ahora tranquila, en paz y manejando empáticamente cada situación con ella. He sentido su cercanía en los momentos más difíciles.
Su facilidad para reencuadrar ha sido vital en mi proceso de cambio. Ha manejado sus herramientas tal con fluidez que todo lo trabajado ha hecho que pareciera fácil.
Me siento enormemente agradecida
Diana Petrescu
Al asistir al proceso de coaching grupal guiado por Lucrecia Díaz me he dado cuenta de todo lo que tengo y he dejado de fijarme en lo que me falta. Estoy consciente de que mis miedos no son tan reales y que en realidad tengo mucho que ofrecer. Lucrecia me ha hecho ver que mi proyecto ha nacido de este deseo mio de ofrecer soluciones, de mi naturaleza de cuidar, de acompañar, de sostener.
En este proceso he sido acompañada con firmeza y buen ritmo, teniendo en cuenta mis necesidades y mis deseos. He conseguido verme a mi con otros ojos y darme cuenta de todo lo que tengo y como lo puedo utilizar. He aprendido a pedir ayuda si hace falta y he descubierto el lado fantástico de sostenernos entre compañeros.
Muchas gracias Lucrecia Díaz por tu gran trabajo, por tu sensibilidad y firmeza, por tu capacidad de ayudarme a verme como soy
Nerea Casaus
En el taller hemos pasado un rato muy agradable, a parte el poder aprender el cómo gestionar el estrés, con técnicas y dinámicas. Ha sido un taller muy bien presentado y realizado. !Quiero más así!
Virginia Blanco
Me llevo el compromiso conmigo misma de aplicar y usar las herramientas tratadas en el taller para poder controlar mi nivel de estrés diario y en momentos puntuales de mayor intensidad.
«Yo elijo qué cambiar dentro de mi y cómo sentirme en cada momento»