Gestión del Estrés y de las Emociones
Te acompaño para que lo consigas de forma fácil y sencilla
¿Quemado en el trabajo?
Recupera tu motivación, gestiona todas esas emociones y disfruta de tu trabajo.
Adiós al estrés
Relaja tu mente, despidiéndote del exceso de estrés. Disfruta de cada momento gestionando tus emociones.
Pérdidas y Duelos
A lo largo de la vida nos encontramos con situaciones de pérdida como la de un ser querido, una separación o divorcio, pérdida de trabajo, etc...
Mejora tus hábitos
Cuídate y mejora tus hábitos, cuida tu alimentación, deja de fumar... de forma más sencilla.
Desarrollo profesional
Potencia tus habilidades y fortalezas para que desarrolles una carrera profesional de éxito.
¿Te preocupas en exceso?
Cuando te preocupas en exceso los pensamientos son cada vez mas negativos y eso genera estrés y ansiedad.
Deja que la vida te haga sentir de nuevo
mariposas en el estómago...
Sueña, ilusiónate y apasiónate !!
Te ayudo mediante...
Hipnosis, Coaching y PNL
Coaching grupal
Punto de Recarga
Programas prácticos
Hola,
Gracias por visitar mi página.
Mi nombre es Lucrecia y ayudo a personas a disfrutar y a mejorar su calidad de vida, tanto en el ámbito personal como profesional.
Te ayudo a gestionar el estrés y la ansiedad, así como los síntomas que se generan, como estados anímicos, somatizaciones, hábitos negativos o incluso miedos y fobias.
¿Y cómo puedo ayudarte?
Pongo a tu disposición toda mi experiencia y formación para acompañarte en este proceso a través de herramientas como la Hipnosis, PNL, EFT y Coaching.
Es momento de tomar las riendas de tu vida y empezar a disfrutarla
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Lo que dicen algunas personas
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Hace unos días que ha llegado septiembre… y con él el final […]
Todos tenemos esa vocecilla, ese dialogo interior que muchas veces es negativo.Identificalo. No permitas criticas ni que te desmotive, si lo piensas, seguro que no le hablarias así a un amigo o amiga, a tus hijos, entonces.. no lo hagas contigo misma.
Algunas empresas con las que he colaborado:
