Mediante sesiones personales te ayudo a realizar los cambios necesarios para que te sientas bien y puedas conseguir tus objetivos
Mejora tu estado anímico
Hay situaciones que hacen que cambie el estado anímico, y cuando eso ocurre puede perjudicar a tu trabajo y a tus relaciones familiares y personales.
Algunas son:
- Cansancio
- Apatía
- Nerviosismo
- Tristeza
- Enfados, Rabia, Ira
- Concentración
- Memoria
- Resolución de conflictos
- Toma de decisiones
El estrés junto con ciertas emociones y bloqueos, hacen que estas habilidades disminuyan. Con la hipnosis puedes mejorarlas.
Mejora tus resultados (en el ámbito profesional o en los estudios).
Mejora de habilidades
Miedos y Fobias
- Miedo a hablar en público
- Miedo a salir
- Temor a los espacios cerrados
- Otros
Hay situaciones que hacen aflorar los miedos y temores. Cuando estos impiden que realices algo como salir a la calle, disfrutar con otras personas, trabajar… es el momento de eliminarlos para hacer aquello que quieres hacer.
El estrés afecta al funcionamiento del cuerpo y cuando se alarga en el tiempo, empieza a generar síntomas que provocan malestar físico.
- Insomnio
- Dolores de cabeza
- Tensión muscular
- Malestar estomacal
- Otros
Malestar físico
Hábitos Saludables
Cuando vivimos con estrés, y otras tensiones que se van acumulando, nuestra mente busca estrategias para liberarlo. Aunque hay que decir que muchas no son saludables.
Estas son algunas de los hábitos que puedes cambiar para sentirte mucho mejor:
- Dejar de fumar
- Ansiedad por la comida
- Adicción a redes sociales
- Adicción a productos como chocolate, refrescos, etc...
- Exceso de bebidas alcohólicas
- Consumo de sustancias adictivas
- Otros