La Programación Neurolingûística (PNL) es el estudio de los patrones mentales.

Es una estrategia de comunicación, desarrollo personal y psicoterapia, creada por Richard Bandler y John Grinder en California (Estados Unidos), en la década de 1970.

La PNL nos permite conocer los procesos mentales que usamos para codificar la información, y por lo tanto modificando dichos patrones, cambiará nuestra forma de pensar y de actuar.

La forma en que vemos el mundo que nos rodea, determina cómo actuamos.

En función de que creencias tomamos y hacemos nuestras, percibiremos la realidad de un modo u otro y actuaremos en consecuencia.

Muchas creencias son limitantes y por ello se trabaja para modificarlas.

De esta forma modificamos  la manera en que enfrentamos los problemas cotidianos. Dejamos de verlos como complicaciones y los interpretamos como oportunidades, desafíos. Así, cambiará la forma de encararlos y resolverlos.

[su_pullquote align=»right»][su_quote cite=»William James»]El gran descubrimiento de mi generación es que los seres humanos pueden cambiar sus vidas al cambiar sus actitudes mentales [/su_quote][/su_pullquote]